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牛肉のトマトケチャップ炒め

この夏ハマッていたもの…、それはシグレとスイカとblastでした~☆

シグレ(カップに入ったカキ氷)はあずき+練乳、または宇治金時+練乳がお好みで大ハマリ!

スイカは例年はあまり食べないんだけど、今年は何回も食べたな~。キンキンに冷やしたスイカにかぶりつくとたまらなく美味しゅうございました!

blastの東京公演は9/18までで、もう直ぐ終わってしまう。あと2回、いずれも家族と観に行く予定だけど、一年間耐えられるようにしっかり目と耳に焼き付けておかねば~♪

今日はシグレもスイカも要らないほどの気温となり、直ぐそこに秋の気配が感じられた。さて、秋のお楽しみは何かしらん!

【ある日のランチ】
◆牛肉と玉ねぎのトマトケチャップ・ソース炒め
◆タコとキューリのヴァルサミコ炒め
◆梅ジャコのおにぎり
Lunch

牛肉の炒め物は牛の薄切り肉、玉ねぎ、きのこ類を塩・こしょう・ケチャップ・ソースで味付けし炒めるだけ。ボリュームが欲しい時は茹でたマカロニを一緒に炒めるもヨシ!

【今日のワンコ】
しょぼくれ犬その1
しょぼくれ犬その2
飼い主多忙の為、トリミングに連れて行けず毛がボーボー。村山元首相のような立派な眉毛になってます…。ワンコくん、ゴメンよ!

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  1. 2006/09/06(水) 21:58:43|
  2. 簡単レシピ
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